お久しぶりです。お知らせです。 Twitterで4コマ漫画を毎日あげることにしました。 すでにスタートしており何話かアップしております。 金谷ヨーコ (@yokokanabm) / Twitter Twitterより なかなかにめんどくさがり屋で長く続けられるかどうかわからない/モチ…

#SubflowerFromJapanプロジェクト 久しぶりの更新になります。 毎日のウクライナ報道に胸が締め付けられ胸が苦しくなります。涙が止まらないです。 狂ったロシアの独裁者を誰も止めることができないなんて…。 頼みのロシア国民も、情報を遮断されSNSも使えな…

こんにちは！ 今日は前回の続き、「サレンダー =(手放し)」の話です。 漫画では、いとも簡単に不安や怒りを手放したように描いてますが、 実際はこんなに簡単ではなかったです。 やはり見えないものへの信頼とか経験がまだなかったし、自分は会社員とは違い…

こんにちは。寒くなってきましたね。 股関節が硬いということで…。 あぐらが長時間できない。。。 瞑想を毎日朝晩30分ずつやってますが、研修とかで1時間もやると足が痺れてしまいます。 また、他にもヨガ教室にも通っており、ハタヨガを習ってるんですが ヨ…

今日は冷蔵庫について…です^ ^ 味噌も常温保存、 そして冬はコンセント抜いてるのでした…。 ーー 先日この本を読みまして… なんと、家電を一切放棄した生活をしている作者による 潔くもカッコいいエッセイです。 寂しい生活 作者: 稲垣えみ子 出版社/メーカ…

夏に始めた習い事…それは…瞑想です！ なんと、いよいよガマンならずに本格的な瞑想を習い始めました。 習い始めてからの変化はというと… 毎日30分 瞑想をしています。 瞑想がこんなにすごいだなんて… そ、想像だにしていませんでした…！！ 私は数年前から使…

最近、インドの屋台の動画を見るのにハマっていまして… youtubeの「今日ヤバイ奴に会った」さんの動画が面白すぎです！ 観てると インドに行ったときのことを思い出して元気になります。 私の場合は 初めてのインド旅行の際、一番最初に降り立った空港がカル…