ヨコノート

金谷ヨーコのブログです

瞑想

蓮画展に行ってきた

金谷真さんの蓮画展に行ってきました。 北鎌倉駅から歩いて15分、ギャラリー「リトルブーケ」で開催されています。 shonanjin.com 場所が山の上ということで ギャラリーに至るまでの坂道が「ネパールのトレッキングよりキツイ」とのことでした。確かに…!と…

平和の祭典 2023年9月16日

今年2023年6月の国際ヨガデーにヨグマタジが特別出演しモディ首相の登頂にタッチ(祝福を与える)しました。その動画がモディ首相のYouTubeでアップされ、 今インドでヨグマタジフィーバーが起こっているそうです。 www.youtube.com 政治家や財界の大御所など…

大谷石採掘場に行ってきた! &『YOGMATA』映画のお知らせ

毎日暑いですね。 先日、暑いときにピッタリの場所に行ってきました! それは… 大谷石地下採掘場です! 行く前までは宇都宮に行った際のついでの観光、という気持ちでした。が… 実際着いてみると 迫力!! おまけにたまに開いてる通気孔跡のような地面の隙間…

4コマまんが始めました!

お久しぶりです。お知らせです。 Twitterで4コマ漫画を毎日あげることにしました。 すでにスタートしており何話かアップしております。 金谷ヨーコ (@yokokanabm) / Twitter Twitterより なかなかにめんどくさがり屋で長く続けられるかどうかわからない/モチ…

ウクライナのために祈ってください

#SubflowerFromJapanプロジェクト 久しぶりの更新になります。 毎日のウクライナ報道に胸が締め付けられ胸が苦しくなります。涙が止まらないです。 狂ったロシアの独裁者を誰も止めることができないなんて…。 頼みのロシア国民も、情報を遮断されSNSも使えな…

サレンダーのすすめ②

こんにちは! 今日は前回の続き、「サレンダー =(手放し)」の話です。 漫画では、いとも簡単に不安や怒りを手放したように描いてますが、 実際はこんなに簡単ではなかったです。 やはり見えないものへの信頼とか経験がまだなかったし、自分は会社員とは違い…

股関節がカタい…& サレンダーのすすめ①

こんにちは。寒くなってきましたね。 股関節が硬いということで…。 あぐらが長時間できない。。。 瞑想を毎日朝晩30分ずつやってますが、研修とかで1時間もやると足が痺れてしまいます。 また、他にもヨガ教室にも通っており、ハタヨガを習ってるんですが ヨ…

冷蔵庫の話

今日は冷蔵庫について…です^ ^ 味噌も常温保存、 そして冬はコンセント抜いてるのでした…。 ーー 先日この本を読みまして… なんと、家電を一切放棄した生活をしている作者による 潔くもカッコいいエッセイです。 寂しい生活 作者: 稲垣えみ子 出版社/メーカ…

瞑想を習い始めた。すると…!?

夏に始めた習い事…それは…瞑想です! なんと、いよいよガマンならずに本格的な瞑想を習い始めました。 習い始めてからの変化はというと… 毎日30分 瞑想をしています。 瞑想がこんなにすごいだなんて… そ、想像だにしていませんでした…!! 私は数年前から使…

インドの思い出

最近、インドの屋台の動画を見るのにハマっていまして… youtubeの「今日ヤバイ奴に会った」さんの動画が面白すぎです! 観てると インドに行ったときのことを思い出して元気になります。 私の場合は 初めてのインド旅行の際、一番最初に降り立った空港がカル…